您可以自己在家中采集血痕、口腔拭子、毛发（带毛囊）等样本作为检材。血痕是指擦拭在纱布/餐巾纸上的三到四个如黄豆大小的血印；也可以用单头的消毒棉签（药店有售）在口腔内部肌肉壁、牙床等部位刮拭，每人需三根,每根需刮拭20多次；毛发是指拔下的带毛囊的毛发，应在其根部可清晰可见一个白色胶囊状的组织,每人需要5-6根.